Propongo el siguiente text para saber si tienes fobia social, a hablar en publico, a ser el centro de atención, etc. En este text tienes que numerar del 1 al 5 para indicar como te sientes en algunas situaciones, donde el 1 es sentirse bien i el 5 es sentirse muy mal. Puedes dejar tus resultados en un comentario.
1. Telefonear en público.
2. Participar en pequeños grupos.
3. Comer en lugares públicos.
4. Beber con otras personas en lugares públicos.
5. Conversar con otras personas con autoridad.
6. Actuar o hablar ante un auditorio.
7. Ir a una reunión.
8. Trabajar siendo observado.
9. Escribir siendo observado.
10. Llamar a alguien a quien se conoce poco.
11. Reunirse con extraños.
12. Orinar en un baño público.
13. Entrar en una sala cuando los demás ya se han sentado.
14. Ser el centro de atención.
15. Hablar en público en una reunión.
16. Mirar a los ojos a personas poco conocidas.
17. Devolver un producto de una tienda.
18. Resistir la presión de un vendedor.
Suma todos los puntos. Entre 75 y 115 sufres un alto grado de fobia social. Entre 74 y 60 tienes un poco de fobia. Entre 59 y 23 no tienes prácticamente fobia.
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