Propongo el siguiente tex para saber si tienes un problema de trastorno de alimentación como anorexia o bulimia. Tan solo tienes que contestar "si" o "no". Puedes dejar un comentario con tus respuestas.
1. Me asusta pesar demasiado.
2. Siento que la comida controla mi vida.
3. He intentado perder peso ayunando o siguiendo dietas intensivas.
4. A veces me he dado "atracones" de comida, sintiendo que era incapaz de parar.
5. Tengo el impulso de vomitar después de comer.
6. Me he provocado el vómito después de comer.
7. He usado laxantes para bajar de peso.
8. Evito comer aunque tenga hambre.
9. Los demás piensan que estoy demasiado delgado/a.
10. Me controlo en las comidas.
11. Los demás me presionan para que coma.
12. Estoy pendiente de las calorías que tienen los alimentos que como.
13. Evito comer alimentos con hidratos de carbono.
14. Me siento culpable después de comer.
15. Hago mucho ejercicio para quemar calorías.
16. Me preocupa la idea de tener grasa en el cuerpo.
17. Procuro no comer alimentos con azúcar.
18. Paso mucho tiempo preocupado pensando en la comida.
Si la mayoría de tus respuestas han sido "no" indica que no padeces ningún trastorno alimenticio, por el contrario si la mayoría han sido "si" posiblemente estemos ante un caso de trastorno alimenticio.
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