Funcionamiento fisiológico de la inteligencia emocional

- Circuito básico: sistema límbico.

Supongamos que escuchamos un ruido muy fuerte, el funcionamiento básico del sistema límpico es el siguiente:

• El estímulo llega, a través del oído, al tálamo. Éste envía la información a la amígdala.
• La amígdala investiga, a través de la memoria emocional del hipocampo, si el ruido supone un peligro o no.
• Cuando la amígdala tiene la respuesta da órdenes al hipotálamo para que el cuerpo actúe.
• El hipotálamo activa el sistema hormonal y prepara al cuerpo para correr y huir del peligro.

En este sistema no interviene ningún elemento de pensamiento. Es un tipo de estructura más primaria y compartida por los mamíferos.

Tiene la ventaja de que el tiempo de respuesta es muy rápido y esto resulta fundamental en situaciones que no pueden esperar una evaluación racional, mucho más lenta.

- Circuito inteligente: neocórtex.

Los pasos de este circuito son:

• El estímulo llega, a través del oido al tálamo. Éste manda la informacion a la amígdala.
• La amígdala investiga, a través de la memoria emocional del hipocampo, si el ruido supone un peligro o no y al mismo tiempo envía información al neocórtex.
• El neocórtex evalúa el estímulo utilizando la razón y la memoria que tiene de él decide la respuesta.
• La amígdala, de acuerdo con las órdenes del neocórtex, envía la información necesaria al hipotálamo.
• El hipotálamo activa el cuerpo para producir la respuesta soliciada por la amígdala.

La inteligencia emocional consiste en adquirir una sólida conexión entre el neocórtex y el sistema límbico. También consulta la memoria emocional y si la relación antigua a sido favorable, reforzará la respuesta positiva de de acercamiento.